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Wirbelsäulengymnastik

Veröffentlicht am 21. Dezember 201721. Dezember 2017 von Nick

Dieser Kurs wird im 10er Block angeboten, dienstags von 10-11 Uhr und startet, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

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Apr

9:00 Flying Pilates

Flying Pilates

Apr 25 um 9:00 – 10:00

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

11:00 Flying Pilates

Flying Pilates

Apr 25 um 11:00 – 12:00

18:00 Flying Pilates

Flying Pilates

Apr 25 um 18:00 – 19:00

19:30 Flying Pilates

Flying Pilates

Apr 25 um 19:30 – 20:30

Apr

9:30 Pilates Basic

Pilates Basic

Apr 26 um 9:30 – 10:30

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