Pilates Beginner-Workshop

Wann:
29. April 2017 um 14:00 – 15:30
2017-04-29T14:00:00+02:00
2017-04-29T15:30:00+02:00
Pilates Beginner-Workshop

Beginner Workshop: Classic Pilates

Komm in deine erste Pilates Stunde und lerne mit My Pilates Lounge deinen Körper und deinen Geist in Einklang zu bringen.

Im Pilates Beginner Workshop nehmen wir uns ca. 1,5 Stunden Zeit, um uns mit den klassischen Pilates-Prinzipien vertraut zu machen, lernen das Powerhouse kennen und zu aktivieren , bauen erste Übungen auf und versuchen den Körper mit dem Geist in Einklang zu bringen. Mit einer kleinen Traumreise werden wir diese Stunde ausklingen lassen und im Anschluß bei einem kleinen Snack und Tee alle noch offenen Fragen klären – Viel Spaß dabei !!

Sichere dir einen von max. 6 Plätzen und mache so den ersten Schritt in ein neues Wohlbefinden!

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