6. Mai 2016

Termine

 
So Mo Di Mi Do Fr Sa
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Flying Pilates 19:00
Flying Pilates
Dez 1 um 19:00 – 20:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
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6
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Dez 6 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Dez 6 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Dez 6 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
7
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Dez 7 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Dez 7 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Dez 7 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
8
Flying Pilates 19:00
Flying Pilates
Dez 8 um 19:00 – 20:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
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10
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13
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Dez 13 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Dez 13 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Dez 13 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
14
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Dez 14 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Dez 14 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Dez 14 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
15
Flying Pilates 19:00
Flying Pilates
Dez 15 um 19:00 – 20:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
16
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18
19
20
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Dez 20 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Dez 20 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Dez 20 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
21
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Dez 21 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Dez 21 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Dez 21 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
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Flying Pilates 19:00
Flying Pilates
Dez 22 um 19:00 – 20:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
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  Flying Pilates
  Pilates Basic
  Pilates Regular
  Pilates Mix
  Allgemein

Pilates Regular

Körperspannung und Pilates sind für dich keine Fremdworte mehr, du hast Lust, in den Regular Kursen neue und intensivere Übungsvariationen auszuprobieren? Dann bist du in den Regular Kursen genau richtig. Hier findest du eine Trainingseinheit voller Intensität.

Pilates Basic

In den Basic Stunden nehmen wir uns viel Zeit für die einzelnen Übungen, die korrekte Körperhaltung und die Atmung. Ziel der Basisübungen ist es Rumpfstabilität aufzubauen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.

Pilates Mix

Pilates Mix bietet Elemente aus Basis und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.

Dez
13
Mi
Flying Pilates
Dez 13 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Dez 13 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Dez
14
Do
Pilates Basic
Dez 14 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic

Einsteiger

Pilates Mix
Dez 14 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix

Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.

Pilates Regular
Dez 14 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular

Fortgeschrittene

Dez
15
Fr
Flying Pilates
Dez 15 um 19:00 – 20:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Dez
20
Mi
Flying Pilates
Dez 20 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Dez 20 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Dez 20 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Dez
21
Do
Pilates Basic
Dez 21 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic

Einsteiger