6. Mai 2016

Termine

 
So Mo Di Mi Do Fr Sa
1
2
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Mai 2 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Mai 2 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Mai 2 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
3
Kinderpilates 6-10J 15:00
Kinderpilates 6-10J
Mai 3 um 15:00 – 16:00
Kinderpilates 6-10J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Kinderpilates ab 11J 16:00
Kinderpilates ab 11J
Mai 3 um 16:00 – 17:00
Kinderpilates ab 11J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 3 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
4
5
6
7
Wirbelsäulengymnastik 10:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 7 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
8
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Mai 8 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 11:00
Flying Pilates
Mai 8 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 8 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Mai 8 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
9
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Mai 9 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Mai 9 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Mai 9 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
10
Kinderpilates 6-10J 15:00
Kinderpilates 6-10J
Mai 10 um 15:00 – 16:00
Kinderpilates 6-10J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Kinderpilates ab 11J 16:00
Kinderpilates ab 11J
Mai 10 um 16:00 – 17:00
Kinderpilates ab 11J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 10 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
11
12
13
14
Wirbelsäulengymnastik 10:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 14 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
15
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Mai 15 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 11:00
Flying Pilates
Mai 15 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 15 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Mai 15 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
16
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Mai 16 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Mai 16 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Mai 16 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
17
Kinderpilates 6-10J 15:00
Kinderpilates 6-10J
Mai 17 um 15:00 – 16:00
Kinderpilates 6-10J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Kinderpilates ab 11J 16:00
Kinderpilates ab 11J
Mai 17 um 16:00 – 17:00
Kinderpilates ab 11J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 17 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
18
19
20
21
Wirbelsäulengymnastik 10:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 21 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
22
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Mai 22 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 11:00
Flying Pilates
Mai 22 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 22 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Mai 22 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
23
Pilates Basic 9:30
Pilates Basic
Mai 23 um 9:30 – 10:30
Pilates Basic
Einsteiger
Pilates Mix 17:30
Pilates Mix
Mai 23 um 17:30 – 18:30
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basic und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates Regular 19:00
Pilates Regular
Mai 23 um 19:00 – 20:00
Pilates Regular
Fortgeschrittene
24
Kinderpilates 6-10J 15:00
Kinderpilates 6-10J
Mai 24 um 15:00 – 16:00
Kinderpilates 6-10J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Kinderpilates ab 11J 16:00
Kinderpilates ab 11J
Mai 24 um 16:00 – 17:00
Kinderpilates ab 11J
Pilates für Kids ist ein speziell abgestimmter Pilates Mix für Kinder und bietet Elemente aus Basic und Regular.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 24 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
25
26
27
28
Wirbelsäulengymnastik 10:00
Wirbelsäulengymnastik
Mai 28 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
29
Flying Pilates 9:00
Flying Pilates
Mai 29 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 11:00
Flying Pilates
Mai 29 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 18:00
Flying Pilates
Mai 29 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
Flying Pilates 19:30
Flying Pilates
Mai 29 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates
Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.
30
31

  Flying Pilates
  Pilates Basic
  Pilates Regular
  Pilates Mix
  Pilates für Kids
  Wirbelsäulengymnastik

Pilates Regular

Körperspannung und Pilates sind für dich keine Fremdworte mehr, du hast Lust, in den Regular Kursen neue und intensivere Übungsvariationen auszuprobieren? Dann bist du in den Regular Kursen genau richtig. Hier findest du eine Trainingseinheit voller Intensität.

Pilates Basic

In den Basic Stunden nehmen wir uns viel Zeit für die einzelnen Übungen, die korrekte Körperhaltung und die Atmung. Ziel der Basisübungen ist es Rumpfstabilität aufzubauen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.

Pilates Mix

Pilates Mix bietet Elemente aus Basis und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.

Pilates für Kids

Kinder Pilates wird angeboten für Kinder ab 6 Jahren. Es beinhaltet sowohl Pilates Elemente als auch Flying Pilates Elemente – natürlich kindgerecht und denn noch effektiv.

Wirbelsäulengymnastik

Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

Mai
28
Di
Wirbelsäulengymnastik
Mai 28 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik

Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

Mai
29
Mi
Flying Pilates
Mai 29 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Mai 29 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Mai 29 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Mai 29 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Jun
4
Di
Wirbelsäulengymnastik
Jun 4 um 10:00 – 11:00
Wirbelsäulengymnastik

Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.

Jun
5
Mi
Flying Pilates
Jun 5 um 9:00 – 10:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Jun 5 um 11:00 – 12:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Jun 5 um 18:00 – 19:00
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.

Flying Pilates
Jun 5 um 19:30 – 20:30
Flying Pilates

Beim Flying Pilates werden alle Übungen in oder an einem frei von der Decke hängenden Tuch ausgeführt, was die Übungen multidimensionaler und somit auch effizienter macht, da mehr Muskeln stärker zusammenarbeiten müssen.