So Mo Di Mi Do Fr Sa Sommerferien 2019 Sommerferien 2019 Jul 1 – Aug 9 ganztägig Während der Schulsommerferien 2019 bleibt das Studio geschlossen. Die Termine 2019/2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben.
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| Sommerferien 2019 Sommerferien 2019 Jul 1 – Aug 9 ganztägig Während der Schulsommerferien 2019 bleibt das Studio geschlossen. Die Termine 2019/2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben. | ||||||
| Flying Pilates | |
| Pilates Basic | |
| Pilates Regular | |
| Pilates Mix | |
| Pilates für Kids | |
| Wirbelsäulengymnastik |
Pilates Regular
Körperspannung und Pilates sind für dich keine Fremdworte mehr, du hast Lust, in den Regular Kursen neue und intensivere Übungsvariationen auszuprobieren? Dann bist du in den Regular Kursen genau richtig. Hier findest du eine Trainingseinheit voller Intensität.
Pilates Basic
In den Basic Stunden nehmen wir uns viel Zeit für die einzelnen Übungen, die korrekte Körperhaltung und die Atmung. Ziel der Basisübungen ist es Rumpfstabilität aufzubauen und die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu verbessern.
Pilates Mix
Pilates Mix bietet Elemente aus Basis und Regular. Auch ideal zum (Wieder-)Einsteigen für Pilates Fan`s die Basics schon kennen.
Pilates für Kids
Kinder Pilates wird angeboten für Kinder ab 6 Jahren. Es beinhaltet sowohl Pilates Elemente als auch Flying Pilates Elemente – natürlich kindgerecht und denn noch effektiv.
Wirbelsäulengymnastik
Abwechslungsreiche und vielfältige Übungen zur Vorbeugung von Rückenbeschwerden.
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Ganztägig
Sommerferien 2019
Sommerferien 2019
Jul 1 ganztägig
Während der Schulsommerferien 2019 bleibt das Studio geschlossen. Die Termine 2019/2020 werden rechtzeitig bekanntgegeben.
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